dieta

Smoothie de Frutas Vermelhas

smoothie de frutas vermelhas my best
INGREDIENTES:
  • 3 morangos congelados
  • 3 amoras congeladas
  • 5 framboesas congeladas
  • 100 ml de iogurte natural desnatado

MODO DE PREPARO:

  1. Misture todos os ingredientes na MY BEST até que as frutas estejam trituradas.
  2. Bata até obter uma consistência homogênea.

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